„The work“ von Byron Kathie
„Wer bist du ohne diesen Gedanken?“
Byron Kathie brachte die geniale Fragetechnik in die Welt.
Mit vier Fragen und speziellen Umkehrtechniken können negative Glaubenssätze gewandelt werden. Die Gedanken werden reflektiert und mit der Fragemethode beleuchtet.
Diese Technik kann auf jeden Bereich und Lebenslage angewandt werden, z.B.
- um Stress besser bewältigen zu können
- die Beziehungen innerhalb der Familie/Partner zu harmonisieren
- die Beziehungen im Freundeskreis oder mit Arbeitskollegen zu verbessern
- um Herausforderungen klarer wahrzunehmen
Wir denken täglich über 60.000 Gedanken. Die meisten Gedanken sind unbewusst. Jedoch lösen viele Gedanken eine Emotion aus.
Es wird zwischen positiven und eher negativen Gedanken unterschieden.
Die Art der Gedanken beeinflussen dein Fühlen, dein Handeln und somit deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
